Birçok kişi yıllar boyunca büyük bir tutkuyla futbol oynuyor ve bu tutku her zaman gösteriyor. Bunlar, yeteneklerini iyileştirmek için sahada sıkı çalışanlardır. Bu yüzden de oyunlarını daha iyi yapabilirler. Bu insanlar okumak için bu yazıda bazı yararlı ipuçları sağladılar!
Geniş alıcılar sahadaki en atletik ve en hızlı oyuncuların bazılarıdır. Oyun kurucu atmak istediğinde, genellikle pasoyu almak için geniş alıcılara bakar. Uygulamada kendinizi daha hızlı koşan biri olmak için eğitmelisiniz. Sprintler hızınızı arttırmanın harika bir yoludur.
Takıcın bitki ayağının doğru yerleşimini biliyor mu? Bitki ayağı futbolun yanına yerleştirilmelidir. Önünde veya arkasında olmamalıdır. Top tekmelendiğinde şov sahaya paralel olmalıdır. Sık sık tekmeleme tekniğinde pratik yapın.
İyi bir futbol ipucu, her zaman doğru şekilde sulanmış olduğundan emin olmaktır. Futbol çok hızlı tempolu bir spordur ve her biri aşağı ve mülkü ile kurutulur. Elinizden gelenin en iyisini yapmak için, mümkün olduğunca su içtiğinizden emin olmanız gerekir.
Harika bir futbol ipucu rotanıza, alıcının iseniz elinizden gelen kadar pratik yapmaktır. Elinizin arkasında olduğu gibi rotalarınızı bilmek, gerçek bir oyunda işleri daha düzgün hale getirecektir. Daha az hata yapacaksınız ve oyun daha başarılı olacak.
Bir futbol oyununu düzgün bir şekilde yürütmek için ne tür bir ekipmana ihtiyacınız olduğunu bilin. Oynayan her oyuncu omuz yastıkları, kask, pileler, ağız koruyucusu ve futbol pantolonları gerektirir. Top, küremsi ve deri olmalıdır. Standart bir futbol yaklaşık 11 inç uzunluğunda ve ortanın çevresinde 22 inçtir.
Savunma oynarken akıllı olun. Suçu kasıklaştırmaya çalışmayın. Düşmüş gibi görünen koşuculara dikkat edin, yalnızca siz onları uçurduklarını görmek için. Ayrıca flamles göz kulak ve ortaya çıktıklarında "Top" diye bağırın. Bu, diğer defans oyuncularına topu alma şansını verir.
Futbol oynamaya veya pratik yaparken daima bol su iç. Oyun sırasında veya uygulama sırasında kurutulması çok kolaydır. Bu sadece performansınızı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda tehlikeli olabilir. Herhangi bir futbol ile ilgili faaliyet öncesinde, sırasında ve sonrasında bol miktarda sıvı tüketin.
Genel hızınızı artıracak alıştırmalar üzerinde çalışın. Bir futbol maçı sırasında, çok sprint edinmeniz istenecektir. Bu kesinlikle vücudunuza vergi getirecektir. Her oyunda itilirsiniz. Bunun için hazırlanmak için pratik oturumlara sprintler hazırlayın. Oyun zamanında gelebilecek en iyi performansı elde etmenize yardımcı olur.
Fair-catch kick'i kullanarak skor yapmayı deneyin. Takımınız diğer takımın puntosunu yakalarsa, puntlarının atıldığı bir sonraki oynanışlarında serbest vuruşlarıyla saha gol atma şansı buluyorlar. Oyuncu tutucunun yardımıyla futbolu yere atabilir. Tıpk ı bir saha hedefi gibi 3 puan. Aşağı doğru zamanlanmamış.
Ekip çalışmasını hatırla. İyi bir oyuncu olmak için önce takıma girmelisin. Kazanmak bir takım çaba. Yalnız bir oyuncu yüzünden asla olmaz. Ekibinizin katkılarını tanımlayamazsanız ve takım çalışmasının daha iyi sonuç ürettiğini kabul etmeniz durumunda iyi bir oyuncu değilsiniz.
Oyun oynarken dehidratasyon işaretleri arayın. Yerine sapmak kolay olanı idrarınızın rengidir. Eğer daha koyu bir renk ise o zaman muhtemelen dehidratasyona uğramış olma ihtimaliniz yüksektir. Derhal harekete geçmeniz gerekecek. En kısa zamanda su içirin ve bundan sonra da susuz kalmasını sağlayın.
Futbol yaşam tarzınızı kalıcı bir fikstür haline getirin. Doğru yemelisin, kardiyo ve gücün üzerinde çalışmalısın, hatta bütün yıl boyunca hız ve çeviklik üzerinde çalışmalısın. Sağlıklı bir vücut sizi uzun, mutlu bir yaşama götüreceği için futbolu rekabetçi bir şekilde durdurmayı bırakmamalıdır.
Bu büyük tavsiye hazır olduğunda, hiçbir şey kazanmanızı engelleyemez. Öğrendiğiniz şeyi kullandığınız sürece, artık oyununuzla mücadele etmemelisiniz. Önemli olan tek şey, elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışmanız ve bilginizi alana her çıktığınızda oyunun daha iyi olması için kullanmanızdır.
Geniş alıcılar sahadaki en atletik ve en hızlı oyuncuların bazılarıdır. Oyun kurucu atmak istediğinde, genellikle pasoyu almak için geniş alıcılara bakar. Uygulamada kendinizi daha hızlı koşan biri olmak için eğitmelisiniz. Sprintler hızınızı arttırmanın harika bir yoludur.
Takıcın bitki ayağının doğru yerleşimini biliyor mu? Bitki ayağı futbolun yanına yerleştirilmelidir. Önünde veya arkasında olmamalıdır. Top tekmelendiğinde şov sahaya paralel olmalıdır. Sık sık tekmeleme tekniğinde pratik yapın.
İyi bir futbol ipucu, her zaman doğru şekilde sulanmış olduğundan emin olmaktır. Futbol çok hızlı tempolu bir spordur ve her biri aşağı ve mülkü ile kurutulur. Elinizden gelenin en iyisini yapmak için, mümkün olduğunca su içtiğinizden emin olmanız gerekir.
Harika bir futbol ipucu rotanıza, alıcının iseniz elinizden gelen kadar pratik yapmaktır. Elinizin arkasında olduğu gibi rotalarınızı bilmek, gerçek bir oyunda işleri daha düzgün hale getirecektir. Daha az hata yapacaksınız ve oyun daha başarılı olacak.
Bir futbol oyununu düzgün bir şekilde yürütmek için ne tür bir ekipmana ihtiyacınız olduğunu bilin. Oynayan her oyuncu omuz yastıkları, kask, pileler, ağız koruyucusu ve futbol pantolonları gerektirir. Top, küremsi ve deri olmalıdır. Standart bir futbol yaklaşık 11 inç uzunluğunda ve ortanın çevresinde 22 inçtir.
Savunma oynarken akıllı olun. Suçu kasıklaştırmaya çalışmayın. Düşmüş gibi görünen koşuculara dikkat edin, yalnızca siz onları uçurduklarını görmek için. Ayrıca flamles göz kulak ve ortaya çıktıklarında "Top" diye bağırın. Bu, diğer defans oyuncularına topu alma şansını verir.
Futbol oynamaya veya pratik yaparken daima bol su iç. Oyun sırasında veya uygulama sırasında kurutulması çok kolaydır. Bu sadece performansınızı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda tehlikeli olabilir. Herhangi bir futbol ile ilgili faaliyet öncesinde, sırasında ve sonrasında bol miktarda sıvı tüketin.
Genel hızınızı artıracak alıştırmalar üzerinde çalışın. Bir futbol maçı sırasında, çok sprint edinmeniz istenecektir. Bu kesinlikle vücudunuza vergi getirecektir. Her oyunda itilirsiniz. Bunun için hazırlanmak için pratik oturumlara sprintler hazırlayın. Oyun zamanında gelebilecek en iyi performansı elde etmenize yardımcı olur.
Fair-catch kick'i kullanarak skor yapmayı deneyin. Takımınız diğer takımın puntosunu yakalarsa, puntlarının atıldığı bir sonraki oynanışlarında serbest vuruşlarıyla saha gol atma şansı buluyorlar. Oyuncu tutucunun yardımıyla futbolu yere atabilir. Tıpk ı bir saha hedefi gibi 3 puan. Aşağı doğru zamanlanmamış.
Ekip çalışmasını hatırla. İyi bir oyuncu olmak için önce takıma girmelisin. Kazanmak bir takım çaba. Yalnız bir oyuncu yüzünden asla olmaz. Ekibinizin katkılarını tanımlayamazsanız ve takım çalışmasının daha iyi sonuç ürettiğini kabul etmeniz durumunda iyi bir oyuncu değilsiniz.
Oyun oynarken dehidratasyon işaretleri arayın. Yerine sapmak kolay olanı idrarınızın rengidir. Eğer daha koyu bir renk ise o zaman muhtemelen dehidratasyona uğramış olma ihtimaliniz yüksektir. Derhal harekete geçmeniz gerekecek. En kısa zamanda su içirin ve bundan sonra da susuz kalmasını sağlayın.
Futbol yaşam tarzınızı kalıcı bir fikstür haline getirin. Doğru yemelisin, kardiyo ve gücün üzerinde çalışmalısın, hatta bütün yıl boyunca hız ve çeviklik üzerinde çalışmalısın. Sağlıklı bir vücut sizi uzun, mutlu bir yaşama götüreceği için futbolu rekabetçi bir şekilde durdurmayı bırakmamalıdır.
Bu büyük tavsiye hazır olduğunda, hiçbir şey kazanmanızı engelleyemez. Öğrendiğiniz şeyi kullandığınız sürece, artık oyununuzla mücadele etmemelisiniz. Önemli olan tek şey, elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışmanız ve bilginizi alana her çıktığınızda oyunun daha iyi olması için kullanmanızdır.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.